Тема
Диабет
Питание, самоконтроль, движение и вопросы, которые стоит задать врачу. Образовательно, без назначений.
Разборы
Диабет Инсулин при диабете 2 типа: почему это не «последняя стадия» Инсулин — не наказание за «сорванную диету» и не последняя стадия: это гормон, которого при диабете 2 типа со временем перестаёт хватать. Разбираем, когда его обсуждают, чем базальный инсулин отличается от инсулина перед едой, что показали исследования раннего назначения и что известно про низкий сахар и набор веса. Диабет Алкоголь при диабете: что говорят данные Алкоголь не «поднимает» и не «снижает» сахар одной цифрой: печень, занятая расщеплением спирта, перестаёт выдавать глюкозу и остаётся занята спиртом спустя часы. Отсюда главный риск — гипогликемия, ночью и на следующее утро. Разбираем, чем напитки различаются по составу, что показали исследования и что здесь известно плохо. Диабет Ноги при диабете: почему немеют и что с этим делают Онемение и жжение в стопах при диабете — не «отлежал ногу», а признак диабетической нейропатии: высокий сахар годами повреждает мелкие сосуды и нервы. Разбираем, какие ощущения бывают, почему опаснее всего та потеря чувствительности, которую человек не замечает, что проверяют на приёме и как осматривать стопы регулярно. Диабет Сахарный диабет 2 типа: что это и как с этим жить Диабет 2 типа — не про «много сахара в крови», а про сбитую регуляцию: клетки слабее отвечают на инсулин, и своей выработки со временем перестаёт хватать. Разбираем, как ставят диагноз по четырём тестам, что реально меняется в жизни, что даёт контроль на длинной дистанции и что проверять каждый год. Диабет Бывает ли диабет 2 типа у худых Да, диабет 2 типа бывает у людей с нормальным весом: диагноз ставят по цифрам глюкозы и HbA1c, а не по килограммам. Разбираем, как часто это встречается в исследованиях, что работает при нормальном весе и почему дело не в весе, а в том, где откладывается жир и сколько осталось мышц. Диабет Диабет 2 типа: критерии диагностики и цели контроля по рекомендациям Диагноз диабета 2 типа ставят по одному из четырёх тестов, а цель контроля выбирают отдельно для каждого пациента. Ниже — пороги ADA 2026, правило подтверждения, ограничения каждого теста и то, что показали исследования интенсивного контроля. Диабет Гипогликемия: как распознать и что делать Низкий сахар случается не от диабета самого по себе, а от препаратов, которые снижают глюкозу, — прежде всего инсулина и сульфонилуреи. Разбираем, какие цифры считаются низкими, как выглядит приступ и почему после 50 его легче пропустить, что рекомендуют руководства делать в эти минуты и когда нельзя ждать ни минуты. Диабет Глюкоза после еды: почему цифры выше, чем натощак После еды глюкоза поднимается у всех — и это норма, а не сбой. У людей без диабета пик приходится на первый час, через два часа цифра возвращается к исходной. Разбираем, какие значения после еды считаются обычными, почему «сахар 8 после еды» и «сахар 8 натощак» — два разных разговора, от чего зависит высота пика и когда такие замеры действительно нужны. Диабет Метформин: 60 лет применения — что известно Метформин применяют при диабете 2 типа с 1957 года и назначают чаще других сахароснижающих препаратов. Разбираем, как он работает, что накопилось за десятилетия применения — от UKPDS до сравнений с новыми классами, — что известно про витамин B12, почки и лактатацидоз, и чего этот препарат не делает. Диабет Норма сахара в крови: таблица и единицы измерения «Норма сахара» — не одно число, а несколько разных показателей: глюкоза натощак, через два часа после нагрузки и HbA1c. У каждого свой ориентир и своя запись единиц. Ниже — таблица по рекомендациям ADA 2026 в обеих системах и объяснение, почему норма из бланка и цель лечения — не одно и то же. Диабет Осложнения диабета: что и когда проверяют Осложнения диабета развиваются годами и на ранних стадиях не дают симптомов — поэтому их ищут по расписанию, а не по самочувствию. Разбираем, что проверяют каждый год и почему, как на риск влияют не только сахар, но и давление, липиды, курение и длительность диабета, и что действительно меняется от действий человека. Диабет «Ozempic face»: почему меняется лицо при быстром снижении веса «Ozempic face» называют потерю объёма лица на фоне быстрого снижения веса. Это не диагноз и не отдельный побочный эффект: в инструкциях семаглутида и тирзепатида такого явления нет. Препарат задаёт темп, из-за которого изменения видны резче. Разбираем, что происходит с жировой и мышечной массой, что описано в инструкциях и что с этим делать. Диабет Препараты при диабете 2 типа: как они работают и что показали исследования Таблетки и инъекции при диабете 2 типа выбирают не по «силе», а по тому, что у человека с сердцем, почками, весом и риском гипогликемии. Разбираем пять классов, их механизм, ключевые исследования и нежелательные явления — без схем и без советов. Диабет Препараты при диабете 2 типа: доказательная база и место в рекомендациях Выбор препарата при диабете 2 типа в рекомендациях ADA 2026 и консенсусе ADA/EASD определяют не силой снижения HbA1c, а сопутствующими состояниями: атеросклеротическая болезнь, сердечная недостаточность, хроническая болезнь почек. Разбираем, что показали ключевые РКИ по классам, где границы этих данных и что написано в инструкциях. Диабет Высокий сахар в крови: признаки и что делать Жажда, частые походы в туалет, сухость во рту, усталость — эти признаки связывают с высоким сахаром, и каждый из них бывает по другим причинам. Разбираем, что человек замечает на самом деле, почему сахар может годами не давать симптомов, что означают цифры и в каких случаях не ждут. Диабет Преддиабет: что делать, чтобы не прийти к диабету Преддиабет — это ещё не диабет: глюкоза выше нормы, но до порога диабета не дотягивает. В крупных исследованиях программы образа жизни снижали вероятность диабета на 30–58% за время наблюдения. Разбираем, какие цифры считаются преддиабетом, что именно доказано и с чего начать.
База знаний
Инструменты по теме
Калькуляторы по этой теме появятся в разделе Калькуляторы.